視頻簡(jiǎn)介:【視頻簡(jiǎn)介】本節(jié)課時(shí)長(zhǎng)51分鐘,講解內(nèi)容為哈達(dá)瑜伽,表達(dá)陰陽(yáng)交匯的能量,本視頻高清畫(huà)面,并配有文字和聲音的講解,從瑜伽呼吸讓你進(jìn)入瑜伽的世界,并展開(kāi)一系列的瑜伽體式練習(xí)。 ……
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